cos na

Ok dzięki za odpowiedzi, zdecyduję się pewnie na BA w prochu, wychodzi korzystniej, a z omierzaniem coś wykombinuję, może kupię tą wagę

Do odmierzania małych porcji 1-5g tto waga jubileska na allegro coś koło 16 zł z przesyłką, wagi kuchenn o dokłądności 1g kiepsko mierzą małe ilości albo i wcale jakbyś miał jakąś miarkę to 10ml (cc) to ok 5g kreatyny, zapytaj się w aptece czy nie mają miarek, często do syropów dają. Drugi sposób wziąć kieliszek, w strzykawkę wciągnąć 10 ml wody i [...]

to lipa, bo zdaje niemiecki na maturze. A jest możliwość pisania u nich testu z angielskiego, bo coś wyczytałem że jeśli ktoś nie pisał matury z angielskiego to musi zaliczyć angielski na minimum 60 pkt. ? Zmieniony przez - Karel94 w dniu 2013-01-10 00:23:03

Czyli na redukcji mozna jesc tłuszcze ? Słyszałem w szatni rozmowe jednego goscia o jego diecie i wlasnie mowil, ze ma duzo tłuszczu. Mozesz opisac o tym cos wiecej albo odeslac do jakiegos tematu. Z góry dzieki

czyli mozna spokojnie spozywac tłuszcze ??? a jedynie ograniczyc weglowoadny ? mozesz cos wiecej napisac o tym ?? Ja slyszalem taka opinie na silowni.

a orientujecie sie jak wyglada sytuacja na ukrainie? Wybieram sie za miesiac na wakacje i niewiem. Da rade cos tam sobie zakupic?

Zawsze mozesz zieśc batona wegle-biłko. Ja tez tak mam. Jem raz w tygodniu jeden normalny posiłek a jak mam chote na coś słotkiego to jem boosterka

jest 2 dzien po injekcji bol zwiekszyl sie do takiego stopnia ze trudno mi noga poruszyc z chodzeniem to wogole juz nie mowie.. schizuje sie bo na 17 do pracy ide i nie wiem czy moge cos przeciwko temu zrobic

chce juz sie przygotowac troche z amataorskiej kulturystyki na taka zawodowa wiem ze jeszcze duzo pracy przedemna napewno musze pracowac nad brzuchem ale zeby cos widac bylo trzeba diete trzymac pracuje terz w systemie 3 zmianowym wiec nie bedzie latwo cwicze juz z 3 lata ale kiedys bylem bardzo gruby wiec musialem duzo redukowac dla tego szalu [...]

[...] plywajac masy nie zrobisz ale za to rzezba, symetria i proporcja!!! Jesli jeszcze masz problemy to plywanie jest jedynym wyjsciem.Z treningiem z hantelkami bym uwazal ze wzgledu na ten kregoslup. Plywasz pod czyims okiem?? Masz jakiegos trenera czy cos?? A tak wogole to od kiedy plywasz, sam sie uczyles, jak ci idzie?? (jakie masz czasy) Enzo

Ja proponuję coś takiego: pod jego ręką robisz prawą nogą dość duży krok jednocześnie w prawo-przód (jakby rotacja w lewo, ale idziesz przy tym do przodu). Wtedy znajdziesz się z jego lewej strony i walisz prawym sierpem na szczękę. Jodan: Twój przeciwnik ma symetryczny problem do Twojego. Jednak on ma ten problem z większością przeciwników, więc [...]

Konio, nie zamierzam czekac aż on mi coś zrobi tylko zaatakować pierwszy. Bokser17, dzieki,ale chodziło mi o zaatakowanie najpierw nogi, aby gostek stracił na moment równowagę i rozluźnił gardę.

Ja nie polecam. Tam wrzucają m. Im surowe jaja których strawnosc jest na poziomie 50% Z surowymi jajkami raczej bym nie wypił. Ale jak się doda do chudego mleka troszkę białka jakiegoś banana, płatków jaglanych bądź owsianych itp. można z tego sklecić coś w postaci pożywnego posiłku. Ogranicza tylko poczucie smaku i wyobraźnia.

A coś zamiast exe? Ciężko z aromasinem Przecież pisales na pierwszej stronie ze masz symex czyli exe ;-)

no nie jest zle... widac ze cos cwiczy i mase jak na poczatek ma wporządalu niech wrzuci fote za pol roku ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

No masz racje chyba skręcenia nie wiem jeszcze okarze sie jak pojade na kontrole bo nie wiem ten lekarz jakiś dziwny był:/ fizjoterapełte już mam załatwionego i to za..bistego:D po 10 dniowym noszeniu gipsu będe miał 7 dni rechabilitacji... ale cały czas sie martwie ze moze sie nie udać lub coś sie stać w trakcie egzaminów:(

tak sa w godzinach wieczornych on chodzi tylko na silownie bierznia i ciezary itd. tylko ze jemu wtedy wiado zle sie cwiczy jezeli zje wiecej moze jest cos co moglby jesc po tereningu tuz przed snem bo jak wraca to jest godz 22 i idzie spac praktycznie

mam nadzieje, ze moc przybędzie hehe ostatnio coś nie mam siły na treningach i trochę mnie to zaczęło wkurzać bo co ta ćwiczenie :) chłopaki wezmę Shotguna... :D powiedzcie mi jeszcze czym sie rozni No-Xplode od Shotguna ? pozdr.

Po prostu sie nie nadaje duza ilosc niepotrzebnych na noc wegli przed snem potrzebne jest cos co sie dlugo wchlania, kazeina w twarogu :)

Ja na efedrynie raczej uczyc sie nie potrafie. Moze za duzo biore. Gingko, taurzna, witamina B, magnez i pewnie cos sie jeszcze znajdzie. =)